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生活習慣病によって引き起こされる病気について

生活習慣病が引き起こす病気 生活習慣病は自覚症状がないまま少しずつ進行していく怖い病気です。
生活習慣病とはその原因のほとんどが偏った食生活、運動不足、ストレスなど乱れた日常生活の積み重ねで引き起こされる病気の総称のことです。

 

生活習慣病によって引き起こされる病気の一部を紹介します。
なかでも、がん、脳血管疾患、心臓病は日本人の3大死因となっています。

 

・がん
老化とともに発病しやすい病気のひとつにがんがあります。
がんは日本の死亡原因第一位にもなっていますが、がんの原因のほとんどは生活習慣にあるとされています。
食生活やライフスタイルなど生活習慣の改善をすることで発ガン過程を抑えることができるということが明らかになっているようです。

 

・脳血管疾患
脳出血、脳梗塞などが挙げられます。
高血圧により血管に負担がかかり破れてしまったり、脳に血管にどろどろのコレステロールの固まりができ、血管を詰まらせることなどで起きます。
死亡率が少しずつ下がったと言われる病気なのですが、命を取り留めても半身マヒなどの障害が残り日常生活が不自由になってしまう恐ろしい病気です。
原因に高血圧、動脈硬化が多いのでその進行を食い止めるためにも日常生活の見直しが大切になります。

 

・心臓病
生活習慣病が引き起こす心臓病には狭心症と心筋梗塞があります。
狭心症と心筋梗塞は心筋に酸素がいかなくなり、強い痛みを伴う心臓の発作が起こり心臓の機能が止まってしまいます。
どちらも大きな原因に動脈硬化が挙げられます。

 

・糖尿病
血液中の糖分が異常に高くなる病気です。
インスリンの分泌が少なくなったり、悪くなったりすることが原因です。
目に見えないうちに病気が進行し、血管がもろくなり、目や腎臓、神経など様々な臓器に障害を起こすことがあります。

 

・高血圧
日本の生活習慣病患者さんのほとんどが高血圧だとされています。
高血圧自体には自覚症状がありません。
血管の通り道が狭くなり、圧力が高くなることで刺激がかかり動脈が傷みやすくなります。
そこで心臓に負担がかかり、障害をもたらします。


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